别太在意感受
世界上有两种人，一种人是你应该在意的，另一种人是你无需在意的。人是环境的产物，对于一个你在意的人，你就是他的成长环境，当对方有需求，表达感受时，你需要做出理性的选择，而非一味的允诺或满足。对于一个你不在意的人，你们彼此是路人，也无需过多在意他的感受。
但是每个人精力有限，你能在意的人又的确有限，所以，有人向你提需求时，你首先要判断是否要在意此人。
前段时间，有个很久没有打交道的人突然找我借个东西，我根据常理判断，他可以用其他方式替代，成本很低，于是建议他用这种方式。但是他执意要借，理由就是他会方便一些。当天晚上没再回他的消息，心想：「这就是算一种婉拒吧。」想到这一点，我内心小小挣扎了一下：「这样好不好？」但一转念，觉得这样做没错，就睡去了。早晨醒来，也没有过多纠结此事。
放在十年前，我要么会勉强的答应，如果拒绝，内心里其实会难受一段时间，总觉得自己不应该拒绝他人的要求，哪怕这种要求没有十足的理由。但在过去的十来年，我的内心变得越来越「硬」了，我已经逐渐习惯拒绝明显不合理的要求，我也逐渐学会了忽略一些感受，包括自己和他人的。
按照开头的标准，此人我无需过多在意，需求也不合理，拒绝这种需求很正常，也不会影响我们之间原本就很薄弱的关系。当然，答应这种需求也不会有利于增进这种关系。
一个月前，有一个同事对我说：「你不太在意别人的感受」，我听到之后点了点头，但没有过多评论。春节之后，同一个人说：「其实你不在意他人感受也挺好。」她说，作为下属，她无需过多在意我的感受，有事说事，不用在意是否与我的想法相同，也不用在意我是否满意开心，根据自己的理解据理力争就好。
她的观察和反馈，我认可。
其实，我是个很敏感的人，我能觉察人的细微反应，尤其是我在意的人。我很善于倾听，当然能敏锐的觉察到他人的感受。只是很多时候不想过于在意这种感受，因为过多的在意感受，只会培养弱者，对自己，对爱人，对下属，对同事，对小孩，对父母，皆是如此。
具体来讲，对于我在意的人，在我觉察到对方的一种感受时，我会问自己需要采取哪种反馈，一种是「需要介入」，另一种是「无需介入」。这些年，随着心智逐步成熟，我在越来越多的情况下都选择了「无需介入」的选项，而那些我在意的人，也在逐步成熟起来。我在意他们的境况，我更在意他们的成长。我介入的越少，他们成长的越快。
人常说：会哭的孩子有奶吃，原因很简单，每当孩子哭闹，家长必须投以足够的关注。这在幼年时是必须的，因为父母的关爱可以给小朋友以足够的安全感，但是当小孩子长到一定年龄，如果还借助哭闹的方式来获得关注和满足利益需求，就需要另当别论了。我见过很多无限度满足小孩分钟需求的家长，也见过少数特别理性的家长。
最近碰到一个例子：朋友家的小孩五岁了，由父母和爷爷奶奶共同抚养。他小时候就能学会「看人下菜」，比如在父母那里会显得比较自立和懂事，而在爷爷奶奶那里会显得依赖和不讲理。
同一个小朋友，在同一天能表现出两种状态，就是因为父母和爷爷奶奶对待他的方式不同。在父母那里，他的需求会被评估之后有选择的满足，而在爷爷奶奶那里，几乎是无限度的满足。
从小朋友成长角度来看，哪种方式更有利？显然，当这个年龄的小朋友已经能根据环境选择表现出不同的「感受」时，我们要更加理性的对待这种「感受」。
其实不仅对他人的感受，对于我们自己的感受也是如此。我在最焦虑的那一年，就是因为太在意焦虑的感受而愈发焦虑与痛苦。
而启发我走出焦虑的关键是一本《精神焦虑症的自救》，书中讲了四步法，其中第一步，也是最重要的一步就是「接纳」。全然接纳自己当下的一切境遇，一切感受，不要对抗。比如当时因为焦虑而头晕脑胀，起初对此特别困扰，也特别抵触。
但是学会接纳的当天，我就告诉自己，「头昏脑胀，没关系，我又不会死。」说来也奇怪，当我学会接纳，放弃对抗的当天，我就没有那么难受了。这样练习了没多久，我就「脱敏」了，慢慢的，各种身心不爽的状态全部都消褪了。
所以，对于我们在意的人，包括我们自己，当我们逐渐学会忽略很多感受，我们内心会变得逐渐强大起来。
在这一点上，乔布斯关于A级人才的论断很出名，他说：
假如你找到真正顶尖的人才，他们会知道自己真的很棒。你不需要悉心呵护他们自尊心。大家的心思全都放在工作上，因为他们都知道工作表现才是最重要的。
想变强，就让自己成为这样的A级人才，也让自己的周围环绕这样的A级人才。他们也许一开始还不是A级人才，但你要确保有这样的「铁石心肠」，从一开始就用A级人才的方式对待他们，对待自己。
别太在意感受，在意工作表现
这个世界很残酷
活得更好唯一方式是让自己变得更强
而不是得到呵护
所以也不要去过度呵护那些你在意的人
BTW，在来自深圳的辉友Bonnie的提醒下，我才发现这个星球马上要三岁了！在此，我特别特别感谢在最早期就加入知识星球的辉友，其实第一年（即2017年）我并不知道该如何运营这个星球，更谈不上「呵护」这些辉友。是大家自发的努力，才促成了今天氛围，也促成了我的觉醒。
在此，祝愿辉友们的新年flag都能达成！
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参考文章：给内心敏感的人提个醒
前一篇文章：为何大部分人与「成功」无缘？
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